3月のプログラム
イチゴ頂きました!✌
で、でかい!!
めっちゃ食べごたえありました。
おばさん、ありがとう🎵
3月のレッスンは時間帯の変更はありませんが
プログラムが少し変わります。
ぽかぽかヨガ 10:00~11:00 ★
身体も心もポカポカになるリフレッシュヨガ
パワーアップヨガ 13:00~14:00 ★★
元気が身体からみなぎってくるエネルギーヨガ
やせヨガ 19:00~20:00 ★★★
シェイプアップ目的のやさしいダイエットヨガ
★が多くなるとハードになっていきます。
お楽しみに!!