４月のヨガ

もうすぐ4月！
早いなー
世の中のお母さんたち、
子供達の準備に追われて日々忙しい事と
思います。

うちの教室は私が自力で改装しました。
と、言っても主に塗装です。
外壁もお客様から見えるところだけ
私が塗りました。
（うらはボロボロです💦またやります。）

約３ヶ月くらいかけて、一人でやりました。
楽しかったけど、、、
もう嫌になってぱぁーーっと遊びに行った日も
あったっけ(笑)懐かしいなぁ
近所の人に励まされながら。。。
「キレイになったなぁー」「あんた器用やなー」
「家が喜んどるわ！」「うちの家もやってよ！」
などなど💦最後のコメント、どーなん？？(笑)
ありがとうございました❗
ほんとに励みになりました。
何より話が出来た事が嬉しかったです。

さてさて４月のヨガは
10:00～11:00　心スッキリヨガ　★
　　　　　　　カムバック！帰ってきましたよ！
　　　　　　　やさしいよ♪
13:00～14:00　パワーアップヨガ　★★
　　　　　　　元気が出ます！引き続きやります！
　　　　　　　まあまあやるよ🎵
18:00～19:00　やせヨガ　★★★
　　　　　　　人気なのでしばらくやります
　　　　　　　結構やる気👊

時間が遅くなるにつれて、ハードになります。
とはいえ、少人数なのでその日の皆さんの体調に
合わせてボチボチやっています。

そういう意味では、プログラムって関係ない時も
よくありますが。。。

時には笑いが止まらなくなる場面もあり、
ポーズどころではない時も(笑)
こんなんでいいのかな？？(笑)💦

レッスン後は希望者のみのティータイム🍵
今日のレッスンの感想や
身体の使い方のアドバイス、
おうちで簡単に出来るストレッチ等々
何でも話せる時間です。

最近始めたこのティータイム、
皆さんのお話がより深く聞けて
次のレッスンに役立てたり
出来るようになりました。
ありがとうございます！！

うーん、このノンビリした感じ、ええなー♪

是非とも一度、体験してみてください♪

～日本一飾らないヨガ教室～
ヨガルーム　フィーリング
http://yogaroomfeeling.wixsite.com/yogaroomfeeling