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一志のヨガ yogaroomfeeling

日本一飾らないヨガ教室

リンゴは皮付きで

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リンゴ貰いました!
あえての皮付きで食べています。。
皮付きでいいなら切るだけで楽チン&栄養アップ⤴
歯ごたえも出るのでよく噛むし
ゴミも減るし
オススメですが、、、
苦手な人も多いかもなぁと思います。

他にもニンジンやキュウリとかも
皮付きで食べています。
ニンジンは料理次第でばれません。

お試しあ~れ!

http://yogaroomfeeling.wixsite.com/yogaroomfeeling