一志のヨガ yogaroomfeeling

日本一飾らないヨガ教室

2017-01-20から1日間の記事一覧

リンゴは皮付きで

リンゴ貰いました! あえての皮付きで食べています。。 皮付きでいいなら切るだけで楽チン&栄養アップ⤴ 歯ごたえも出るのでよく噛むし ゴミも減るし オススメですが、、、 苦手な人も多いかもなぁと思います。他にもニンジンやキュウリとかも 皮付きで食べて…