一志のヨガ yogaroomfeeling

日本一飾らないヨガ教室

味噌玉づくり

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インスタント味噌汁って手軽だし日持ちもするけど
何だか体に悪そうで、、、
あれば飲みますけど、
手作りの味噌玉の方が好きです。

味噌、だしの素、ワカメ、ヒジキ、千切り昆布
胡麻油、ごま、しょうが少々
を容器に入れて混ぜるだけ。
本当は切り干し大根を小さくちぎって入れると
ますます美味しさアップ⤴

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家ではスプーンですくえばいいけど
お出掛け用はラップで包みます。
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ねじねじしたら出来上がり❗
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これまたバカに出来ないクオリティーの高さです。

おためしあーれ😃

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私の水筒

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スタンレーの水筒です。
たっぷり入って、横にしても漏れなくて、
何よりかっこよくてお気に入り♪

おもにヨガの時に常温のお水を入れて
使っています。
お気に入りの物があると
ますますヨガが楽しくなります。

いつも使っていると、何だか心強い相棒みたいで
自分のペースを保てる気がします。
この感じ、わかってもらえるかなぁ??

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サプライズプレゼント!

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ヨガの先生から突然のプレゼント!
ポーチ頂きました!

うえーーん!!
大好きな先生から頂けるなんて
光栄やわ!!

私っぽいと思って見付けた時に
購入されたそうです。
さすが、観察力抜群です!

そういえば、こういうグレーのTシャツ
よくレッスンで着てたもんなー

飾らない感じ、シンプルでマニッシュなところ。
うん、先生よく見てるなぁ。

私の事を考えて選んでくれたのが嬉しいです。
プレゼント選びって性格出るよなぁ。

ポケットが手前に2つ、奥に1つ。
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何入れようかな??
嬉しい悩みです♥

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スタミナ炒め

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お母さんから貰ったこの味噌。。。。
安かったから買ったらしいんやけど、
私こういうの、全然使ったことなくて。
うーーん、
こないだインスタント味噌汁の代わりとかに
使ってみたものの、
うーーん、、、どうなん?と思ってました。

今日の夕飯に豚肉を炒めてたら
あ!ピーマン少し入れてみよう!てなって、
あ!残ってる豆腐入れよう!てなって、
あ!この味噌で味付けしてみよう!
と、なりました。

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だしの素も少し入れました。
塩コショウは無しです。

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簡単ー♥
豆腐が潰れたけど、なかなか食欲出る❗
食べ過ぎないように、少し分けて
明日のお昼に食べようかな。

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うさぎと休憩

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うさぎを飼ってるヨガの先生から
聞いたのですが、
うさぎって休憩ばっかりしてるらしいです。
うさぎと亀の話、わかるわーって。。。。

え!!
わたし、うさぎ年なんやけど!
確かに休憩ばっかりしてるなぁ。

それか前世がイギリス人かやな(笑)

でも休憩すると色んな事に気が付くから
良しとしよう。
うんうん、瞑想と同じね、
色んな事に気が付く。
じゃあOKやな。



この焼きチーズのお菓子、
ロングセラー商品て書いてあるだけあって
懐かしい味がするなぁ。
紅茶がよく合います。

お試しあーれ😃

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猫のゆいちゃん

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おばさんちのゆいちゃんです。
アメリカンカールってゆうらしいです。

ひっかかれるのが恐くて
あんまり触れないのですが、、、
見ているだけでも超癒されます。

おじさんは一緒に寝てるらしいです。
うーー!!!羨ましい!!

私も猫飼いたいなーー!!!

飼ったことないから心配。
てゆーか、今は忙しくて難しいです。

でもいつか、飼いたいなぁ。。。

猫を飼うと猫のポーズが上手になると
先生が教えてくれました。
猫ってのんびりしててマイペースで
体が超柔らかくて、あこがれるわ♥

飼う日が来たら、ブログにアップします。
お楽しみに!

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ズボンは3つ

私の普段着のズボンは3つです。
夏用冬用、関係なくオールシーズン着ます。
薄い色のジーンズ
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白のジーンズ
黒のサルエル風パンツ 以上。

この他に、
作業用ズボン2枚(改装 草引き ゴミ出し等)
パジャマ用スウェット 1枚(近所ならOK )
ヨガウェアはまるまる別にあります。

そんな中、スタメンの薄い色のジーンズくんの
膝が破けてしまいました。
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いや、これは新品の時からダメージ感あったから
これはこれでアリやし、オシャレやし!
と自分に言い聞かせるんやけど、、、

うーーん、やっぱり公式な場所にはアウトやな。

でもはいてると、
前よりずっと自由を感じるようになりました(笑)

最後はリメイクして
ロングスカートとかバッグとか作ってみたいな。

お気に入りなので、まだまだはきます!

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